przed i

hehe noo wlasnie poznaje uroki venoma :) na treningu kilka razy juz mialem ciemno przed oczyma :) i nie moglem ustablizowac oddechu co do nog to cwicze mialem mala kontuzje kolana i na jakis czas musialem odpuscic cwiczenie jednak juz wszystko wrocilo do normy i katuje nozki jak trzeba :) Zmieniony przez - wSr w dniu 2008-08-18 11:46:36

w twarogu zbyt duzo laktozy to nie bedziesz mial ... jajka to np gotowane na miekko jak juz sie bronisz przed twarogiem . moze byc i bialko i zoltko , zalezy od reszty zarcia

[...] jak czysty ekto to do 90 chociaz i zeby te 40-42cm wykrecic na witce. Dobra dieta i bedzie ok. Lepiej sprobuj zjesc ryz z kurczakiem 3-4 razy dziennie i rano platki, przed spaniem jajecznica z twarogiem i zobaczysz jak dziala kurasteron i ryżanabol ;) to jest potęga której tak na prawde nic nie pzebije. Jak ostatnio sprawdzalem maxy do [...]

Mam dokładnie to samo od ok 3 dni. Przeglądarka firefox, nie aktualizowałem w niej nic oststnio. Wyczysciłem ciasteczka i nic nie dało. Sprawdziłem przed chwilą i przez IE dziala, wiec na pewno coś w przeglądarce. Zmieniony przez - Focus_37 w dniu 2012-10-25 12:55:45

[...] Jak by nie było dojechałem aktualnie też do tych 12-13% i mam zastój, u mnie na tą chwilę pomogło odpuszczenie diety na 4-5dni i pojedzenie jakich syfów (pizza , itp) oczywiście wciąż bez przesadyzmu i KCL trzymałem w okolicach 3k , ale teraz z nowu siedzę na 2,5k (a przed przerwą doszedłem do poniżej 2k) i widze lekkki postęp na nogach .

Ja bym dał tego cypka poniedziałek/czwartek po 125mg będzie stabilniejsze stężenie. Chodzi ci o badania przed samym odblokiem? Badania zrób najlepiej dzień po strzale z HCG test całkowity, estro, prolaktyna. A jeśli mówisz o badaniach na cyklu to bez większego znaczenia jeśli wbijesz HCG i pójdziesz odrazu na badania to ewentualnie trochę ci estro [...]

mam dawkowac ten tran tak jak napisal skowron? czytalem przed chwila pewien post i rozbieznosc dawek jest duza!

[...] kraula(brzuch /plecy) z deska miedzy nogami -nogi do kraula(brzuch /plecy) z deska w wyciagnietych rekach -dokladanka kraulowa z deska (raz jedna reka raz druga trzyma deske przed toba) -plywanie zaby samymi rekami (ale tutaj uwaga bo to moze byc intensywne przy twoim treningu z naciskiem na obrecz) -itd. itp pozatym standardowe zabawy: -plywanie [...]

Omega 3 Do Posiłków Witaminy Zależy jakie masz i ile jest napisane w Sposobie Dawkowania ale 1-2 kapsy do Posiłków - Śniadania i do Posiłku Popołudniu Białko w Celu Uzupełnienia Posiłków W Białko albo Możesz Zmieszać z Gain Bolicem Zeby Podniesc ilosc Białka na 100 Gram i w Pracy/Szkole WYpic Jako Posiłek Ogólnie Białko Jako Uzupełnienie Dietki [...]

[...] się kolego. Otyłość czy anoreksja to choroby, z takich ludzi nie należy się smiać tylko im współczuć, ale Ty rób co chcesz... Na dodatek na zdieciach napisałeś "przed" i "po" a poniżej bardzo dużą ilość jedzenia, zdięcia powinny być chyba odwrotnie podpisane. pozdrawiam Zmieniony przez - przyjemny w dniu 2008-02-01 [...]

Nie musisz trzymać się ścisłej diety. Napiszę Ci tylko mniej więcej jak rozkładać produkty i posiłki w ciągu dnia: 1. Śniadanie: płatki owsiane górskie/zwykłe + jaja + oliwa + orzecy, pestki 2. Drugie śniadanie: pieczywo pełnoziarniste + chude mięsko + warzywa + zdrowe tłuszcze 3. Przedtreningowy: Ryz brązowy/paraboliczny + chude mięso/rybka 4. [...]

przybij tak aby ostatni strzał z hcg wyszedł ci ze 3 dni przed ostatnim propkiem,jest w tym trochę prawdy ale większość jest głupot wybierz sie do pierwszego lekarza endo z schorzeniem atrofii i dostaniesz reckę na hcg w stężeniu 5000 i tak ci karze lekarz wbijać,w końcu w jakims celu tak jest ten lek produkowany w większości,bo nie słyszałem aby [...]

a jaki czas miedzy hcg? tz co ile dni? jak drugi strzał 3dni przed ostatnim prop to pierwszy kiedy ? jaki odstęp miedzy nimi? i jak z badaniami? jak sie sprawdzic, i kiedy najlepiej?

oki tak zrobie, a kreatyne 2 tyg przed moge zaczac? czy kiedy najlepiej? zdecydowalem sie na green magnitude wczesniej bralem tylko kilka cyklow olimpu i universal i bylo ok, a ta drozsza dla odmiany chce wyprobowac

Mam jeszcze 1 pytanko dotyczące DNT. Krete brać rano i wieczorem czy przed aerobami i po?

szukam czegos co moze mi dac kopa przed meczem (najlepiej agresjei wieksza wydolnosc ciala). kilka razy bralem tussipect ale chcialbym cos mocniejszego z czym mozna to polaczyc?! Efedryna jest wystarczajaco mocna, jesli nie za mocna. Na niej tez zreszta mozesz sie zdrowo przejechac, bo Twoj organizm bedzie pracowal powyzej swojej naturalnej [...]

[...] bcaa i beta alanine.Co myślisz o tym wyborze na masę? sma kreatyna i ewentualnie beta alanina styka na tym etapie co do Chodzi mi o pomysł na ćwiczenia klaty bardziej angazujace te słabe u mnie rejony i ocenę sylwetki przez kogoś doświadczonego sylwetka jak sylwetka, wygladasz jak zdrowy, wysportowany nastolatek, wiec sporo pracy przed Toba;-)

Ok, dzięki za wszystkie odpowiedzi ;) Mam jeszcze jedno pytanie, z racji tego że mam bardzo szybki metabolizm i niestety trochę brak tłuszczów w diecie nie powinienem brać BCAA częściej niż tylko przed treningiem?

cuts dwie porcje w ciagu "dnia" (czyli okresu kitorego nie posiwecasz na spanie), np po przebudzeniu i przed treningiem/wybranym posilkiem pak do wybranego posilku

Zacznij w ostatnim tyg propa 5x1000 iu e2d, akurat skończysz hcg około 3 dni przed ostatnim winem i na drugi dzień po winie wejdź na clom 3 tyg 50 mg ed na noc. Tak będzie dobrze, jajka zaczną normalnie pracować, bez obaw.